• head_banner_01

nyheter

Rollen til knebeskyttere

KneepterEn knepute er referert til som en gjenstand som brukes til å beskytte folks knær.Har rollen som sportsbeskyttelse, kuldeisolering, leddvedlikehold.Delt inn i treningskne, helsekne.Egnet for idrettsutøvere, middelaldrende og eldre mennesker, og pasienter med knesykdommer.

I moderne idretter brukes knebeskyttere i stor variasjon.Kneet er ikke bare en ekstremt viktig del i øvelsen, men også en relativt sårbar del utsatt for skader, eller en skade er ekstremt smertefull og langsom restitusjon, og til og med noen mennesker vil virke regnfulle og overskyede dager på den kjedelige smerten."Knebeskyttere" av tykt filtmateriale som er tilgjengelig i nesten alle sportsbutikker kan redusere og unngå skader til en viss grad, og kan forhindre kulde om vinteren og er ikke dyrt.Det anbefales ikke som et must, men det er sant at det er mye brukt i alle idretter!

handle på

Funksjonen til knebeskyttere har tre punkter: en er bremsing, to er varmekonservering, tre er helsehjelp.Varme er ikke mye sagt, knedelen er veldig lett å bli forkjølet, mye knesykdom er relatert til kneforkjølelse, spesielt i fjellet, fjellvinden er veldig kald veldig hard, ofte har benmusklene alltid følt veldig varmt, og kne fordi det ikke er muskelbevegelser, så ikke varmt, når folk føler benvarme er veldig behagelig, faktisk kneet er forkjølet, forkjølet, på dette tidspunktet, hvis det har på seg en knebeskyttere, knevarme bevaringseffekt kan reflekteres.

Hovedsakelig snakk om bremseeffekten til knebeskytterne.Kneet er det øvre og nedre beinskjæringspunktet, midt menisk, foran kneskålen, kneskålen er strukket av to muskler, suspendert før beinskjæringspunktet, veldig lett å skyve, i normalt liv, fordi det ikke påvirkes av ytre kraft, der er ingen anstrengende trening, så kneskålen i knedelen kan normalt små spekter av aktiviteter.Fordi fjellklatring legger for mye press på kneet, kombinert med den anstrengende treningen i fjellklatring, er det lett å trekke kneskålen vekk fra den opprinnelige delen, og dermed forårsake sykdom i kneleddet.Bruk av knebeskyttere kan holde kneskålen i en relativt stabil posisjon for å sikre at den ikke lett blir skadet.Ovennevnte er den milde bremseeffekten til knebeskyttelsen uten kneskaden.Etter kneskaden kan bruk av tunge bremseknebeskyttere redusere bøyningen av kneet, holde det i en rett linje fra låret til leggen og redusere kneleddets bøyning, for å beskytte kneleddet mot forverring. tilstanden.

Rollen til knebeskyttere

Folding utvalg strategi

I henhold til de ulike funksjonene er kneputene i utgangspunktet delt inn i to typer.

Den ene er den typen relativt tykk som er vanlig i fysiske butikker, med et stort hull foran kneet, vanligvis buntet, og deretter festet med knebeskyttere med spenne.Denne typen knebeskyttere slips kan la kneet ikke bøye seg lett, lår ben kne alltid kne en rett linje, så, veldig egnet for kneskade etter alvorlig "bremsing", og på grunn av ugjennomtrengelighet av materialet, er det ikke enkel å bruke som en daglig beskyttelse av kneet.

En annen er en tynn knebeskyttere på kneet, har en viss elastisitet, med, kneet kan fortsatt være fri aktivitet, bare kan tydeligvis føle at patella ble litt strammet, kan de milde bremseknebeskyttere brukes til å beskytte kneet i vanlig bevegelse, og knebeskyttere luftgjennomtrengelighet er veldig bra, vanligvis med grunnleggende vil ikke føle noen ulempe, så anbefalt i daglige sportsaktiviteter, bruk av denne milde bremseknebeskyttere for å beskytte kneet.

bruksmetode

Bruk av en eppads er noen ganger plassert inne i buksene, noen ganger utenfor.Fordelen med å sette inn innsiden er god stabilitet, som tillater den maksimale rollen som "bremsing";fordelen med å bruke utvendig er lett å ha på og justere, men bremseevnen vil avta.Generelt sett, når miljøendringene ikke er åpenbare, trenger du ikke å justere eller ta av kneputene når som helst, det er bedre å sette inn innsiden, ellers er det bedre å sette inn utsiden.Begge knebeskyttere eller klatrestenger gir kun ekstra beskyttelse.For å beskytte kneet er det mest grunnleggende å trene ofte, for å øke styrken i musklene, å utstyre seg med en vitenskapelig og fornuftig vektbæring, og å opprettholde en rimelig bevegelse i aktivitetene.Kneskader i utendørssport er allerede et ganske vanlig problem.

Gitt at kneet er en av de viktigste delene av utendørsaktiviteter, og "TREEKER"-familieaktiviteten ofte er "firehjulsdrift" (krever felles innsats fra lemmene), er det lettere å skade kneet, så det anbefales å bruke "knebeskyttere".

Turgåere kjenner alle rollen til knebeskyttere, men hvordan du bruker dem riktig, feil bruk vil føre til hvilke konsekvenser som ikke er mye.Knebeskyttere på markedet er grovt delt inn i profesjonelle knebeskyttere og ikke-profesjonelle knebeskyttere, som kun kan referere til ikke-profesjonelle knebeskyttere her.

Ikke-profesjonelle knebeskyttere med lengden på de to typene, i henhold til sesongen kan deles inn i sommer- og høstknebeskyttere (korte knebeskyttere) og vinter- og vårknebeskyttere (vanligvis for ytre lær indre hår lange knebeskyttere).Kvaliteten og prisen på alle slags knebeskyttere er ganske forskjellige, motorsykkelvenner kan velge i henhold til deres egne behov og økonomiske forhold.

Noen reisende bruker knebeskyttere på lange turer, men ofte ikke på korte avstander.Hvem vet ikke "Roma ble ikke bygget på en dag", antall korte turer, i lang tid vil kneet fortsatt bli sykt, så minn venner, beskytt kneet ditt skal være 0 kilometer, start hvis knelesjonene til bruk knebeskyttere, det er for sent å angre.

Noen reisende tror at det å bruke knebeskyttere er noe om vinteren, sommeren kan ikke bære, dette synet er feil.På grunn av den høye temperaturen om sommeren utvider hudens porer seg mye større enn om vinteren.Hvis du ikke bruker knebeskyttelse for å sykle, er kneleddet mer sårbart for høyhastighetsvind, og sjansen for sykdom er større.


Innleggstid: 22. november 2022