nyheter

Selvfølgelig er det verdt å kjøpe.Et sted som er så fleksibelt som håndleddet er faktisk svakt i styrke og dårlig stabilitet, så det blir ofte skadet.Generelle håndleddsbeskyttere er delt inn i to typer: styrke og beskyttelse.Håndleddsbeskyttere har to hovedfunksjoner: den ene er å absorbere svette, og den andre er å gi delvis stabilitet.Jo bedre stabilitet og fleksibilitet av armbånd, jo dårligere fleksibilitet.Sport som tennis og badminton krever høy fleksibilitet, så beskyttende armbånd er kun egnet for sport, ikke trening.Håndleddsbeskytteren av styrketypen er spesielt designet for kondisjon, og ofrer fleksibilitet for å gi støtte og stabilitet, som effektivt kan unngå belastninger eller skjulte skader forårsaket av vektbærende trening.

Hvis du vil spille basketball, kan du bruke håndleddsbeskyttere, knebeskyttere og ankelbeskyttere.Hvis du spiller fotball, i tillegg til kne- og ankelbeskyttelse, bør du heller bruke leggbeskyttere, fordi tibia er den mest sårbare delen i fotball.En venn som liker å spille tennis, badminton og bordtennis vil definitivt føle seg sår i albuen hvis han spiller backhand.Selv om han bruker albuebeskytter, vil det gjøre vondt.Eksperter forteller oss at dette er kjent som "tennisalbue".Dessuten er tennisalbuen hovedsakelig i det øyeblikket den treffer ballen, og håndleddsleddet vil føles sårt på grunn av muskelsammentrekning.Etter at albueleddet er beskyttet, er ikke håndleddsleddet beskyttet.Alle vet at den må strekkes når man spiller, så albuen er lett å bli skadet.

Når du spiller tennis må du også strekke deg hardt.Hvis albueleddet ditt føles veldig smertefullt, bør du bruke en håndleddsbeskytter.Når du velger håndleddsbeskyttere, er det best å velge de som ikke er elastiske.Hvis de er elastiske vil de ikke ha en god beskyttende effekt.De kan ikke bæres for løst eller for stramt.Hvis de er for stramme, vil de forårsake blokkering av blodstrømmen.Å være for løs er nytteløst.